급체에 좋은 음식1 급체 증상: 알아두면 도움 되는 정보 급체는 음식물을 제대로 소화하지 못해 속이 더부룩하거나 답답한 상태를 말해요. 특히 과식하거나, 급하게 음식을 먹거나, 소화가 잘 안 되는 음식을 섭취했을 때 흔히 발생하죠. 이런 급체 증상을 제대로 이해하고 대처하는 법을 알아두면 건강 관리에 큰 도움이 돼요.급체의 주요 증상과 원인1. 급체의 주요 증상급체 증상은 다양한데, 대체로 다음과 같아요:속이 답답함: 가슴과 위가 꽉 찬 느낌이 들어요.복부 팽만감: 배가 부풀어 오르고 가스가 차는 듯한 느낌을 받게 돼요.트림 증가: 가스가 위에 머물러 트림이 자주 나와요.구역질 또는 구토: 심한 경우 메스꺼움이나 구토를 동반하기도 해요.식은땀: 몸이 차가워지며 식은땀이 나는 경우도 있어요.2. 급체의 주요 원인급체는 잘못된 식습관이나 특정 요인에 의해 발생할 .. 2024. 11. 29. 이전 1 다음
